2024-02-23今天初八我們開工啦，祝大家開工大吉。
過年了，又長大了一歲，感覺年味淡了一些。也許是因為自己沒有像父母一樣忙忙碌著過年的準備工作，帶著孩子到處晃悠，在家里吃吃喝喝，像給自己放了一個長假。
父母呆在身邊，嘮嘮叨叨的提醒，仿佛讓我回到了小時候，我一邊忍不住反駁一邊在心里暗暗嘆氣怎么一下子被打回原形，作為心理咨詢師的穩定情緒都去了哪里？
突然之間，我意識到自己這么多年執著兒童心理的更深層原因。
很多人成為父母后，會選擇從事家庭教育的工作。當了父母走了一些彎路后，才明白家庭教育是一門重要學問。自己作為父母跌跌撞撞一路走來不容易，特別想要幫助還在泥濘中掙扎的父母。
而我自己還是個孩童的時候，有太多不被父母理解的成長煩惱。
有個夏天我跟著父母去地里干活，不記得什么原因吵架，父母都離開了，我一個人曬著大太陽坐在田地里哭，抬眼一看周圍干活的叔叔阿姨都回家吃飯了，我哭得沒有力氣了，就用手指在土里畫圈圈。父母找過來的時候，我坐的土壤周圍一圈被我人工翻了遍。
還有一次跟媽媽吵架，她指著農田旁邊的一個小河溝說“再不聽話，你就去跳河吧。”說時遲，那時快，我一個沖刺就往小河溝奔去，最后一刻被我媽拉住，她一邊哭一邊打我“你個臭孩子，讓你跳河你真敢跳。”
成為父母有了小孩后，明白兒童成長的每個階段都特別重要。不被父母理解的孩子會一直在跟痛苦做斗爭。兒童成長的重要階段對痛苦的孩子而言只是一個年齡上的符號。
如果我沒有選擇心理學這條路，也許痛苦掙扎會持續一輩子。我堅信兒童心理的工作會幫助更多孩子化解成長的煩惱，希望每個孩子都能建立一個信念“即使父母不改變，我們也可以依靠內在的力量過上不一樣的人生。”
最近看了賈玲的電影《熱辣滾燙》，我原本是沖著賈玲減肥100斤的勵志故事去的，減肥這件事情我特別有感覺，我最胖的時候有130多斤，青春年少的時候拼命想要減肥，我在華師操場400米跑道每次跑10圈堅持2星期能瘦個5斤，10圈跑步一停下來身體立馬反彈10斤。
現在的我根本不用減肥，生完老大一周后106斤，生完老二一周后也是106斤。同事說我很自律，其實自律這個詞真的不適合心理咨詢師。當你跟自己和解，喜歡一個事情、享受一個事情的時候，無需勉強。
我的一個同事生完孩子至少180斤，當聽到她說要減肥的時候，我們都在心里默默猜測她能堅持多久，沒想到她真的瘦了下來，后來我一想作為心理咨詢師成長項目的負責人，她在一米心理的課堂就算間接熏陶也有四五年，內心強大了，想做的事情沒有理由做不成。
看了電影后，有個畫面特別觸動我，當樂瑩穿上賽服，露出精瘦結實的腹肌，出場走廊上，她看向鏡子，里面出現過去胖胖的自己，微笑著給現在的自己點贊。
這個畫面我太熟悉了，因為它多次出現在我跟兒童青少年工作的過程中，有個孩子一邊流淚一邊跟我說“我好像有點難過又好像有點開心。我好像在哀悼，跟過去的自己告別，又有些不舍得。曾經它距離自己很近，天天在身邊，現在它跟自己有了一段距離。”
電影的畫面演繹了一個女性完成跟過去自己的告別儀式。不僅電影中的樂瑩，真實生活中的賈玲，用了42年時間，化解童年的成長煩惱，從一個討好型人格慢慢找回真實的自我。
（圖片來源于電影《熱辣滾燙》截圖）
在這里請允許我吐槽一下電影中馬麗演繹的心理學家，在綜藝節目給人亂貼標簽，前一秒在錄制節目，下一秒跟嘉賓動粗吵架，吵架的嘉賓還是離異的前夫。
不僅僅是電影《熱辣滾燙》，很多電視、文學作品里面的心理學家大多是一個負面的角色。大眾會誤以為心理學家或者心理咨詢師表面光鮮、內里混亂，是一個情緒、家庭、婚姻、孩子一團糟的代表，好像心理咨詢師=不靠譜。很多人即使有了心理問題，也不敢找心理咨詢師求助。
請大家高抬貴手，不要抹黑心理學家或者心理咨詢師，心理從業人員也有很多靠譜的人，比如我及我們培養的心理咨詢師們。
最近翻開朋友圈，里面的文字很有力量很有感染力，我發現身邊的很多人個個都是心理學高手。狄更斯說“這是一個最好的時代，也是一個最壞的時代。”這是一個人人都需要心理學的時代。
2024年開啟了離火運的20年，火元素象征著光明、智慧、熱情和變化，我們的工作是幫助兒童青少年輕松愉快的度過童年，幫助父母療愈內在的小孩，幫助家庭成員追求自由和獨立，敢于冒險和創新。
2024年祝愿大家像賈玲一樣，跟過去的自己和解，活成真實的自己。
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